Especialidades
¿En qué casos puedo ayudarte?
terapia psicológica
Te ofrezco terapia psicológica en una variedad de áreas, incluyendo:
- Ansiedad
- Trastorno de pánico
- Agorafobia
- Estrés
- Inestabilidad emocional
- Autocontrol
- Altas Capacidades (AACC)
- Depresión
- Baja autoestima e inseguridades
- Dependencia emocional
- Conflictos de pareja y/o familiares
- Ruptura traumática
- Relaciones con la comida y el cuerpo
- Duelo
- Crecimiento personal
- Habilidades sociales y comunicativas
- Fobias
- Toma de decisiones
- Trastorno por déficit de atención (TDA-H)
Cada especialidad se aborda con profesionalidad y empatía, creando un entorno donde la comprensión y el crecimiento son fundamentales.
Cómo funciona?
Así será tu terapia psicológica conmigo
Contacto inicial
El primer paso es sencillo.
Contacta conmigo a través de la web, mail o whatsapp para coordinar nuestra primera cita.
Estaré encantada de responder tus preguntas y concertar una visita que se ajuste a tu disponibilidad.
Primera sesión
En nuestra primera sesión, el foco está en ti.
Hablaremos sobre quién eres, tus experiencias y la razón por la que buscas apoyo.
Este es un espacio seguro para expresar tus preocupaciones y establecer las bases de tu terapia.
Establecimiento de objetivos
Juntos trazaremos objetivos realistas, adaptados a tu ritmo.
La terapia avanza según tus necesidades y comodidad, con sesiones programadas semanal o quincenalmente.
Tu bienestar es lo más importante, y la frecuencia se ajusta según tus preferencias.
Duración del proceso
La duración de tu proceso terapéutico es única y variable. Nos comprometemos a trabajar juntos hasta que alcances tus objetivos y experimentes una reducción significativa en tu malestar.
La cantidad de sesiones será una decisión conjunta, adaptándonos a tu progreso y necesidades en el camino hacia tu bienestar emocional.